出去旅游要带什么吃的 出去旅游带什么吃的东西方便

你关心的问题： 1、外出旅行时准备哪些干粮比较好? 2、在旅行路上有哪些方便食用又有营养的食物推荐? 3、去旅游你一般会带什么吃的上路? 外出旅行时准备哪些干粮比较好? 燕麦饼干 燕麦饼干我是强推的，因为口感非常酥脆，又比其他饼干少了一些糖精，所以是比较健康的零食。体积小，不占空间，同意携带，且易消化。外出最最适合带的干粮，是牛肉干和巧克力。这两样东西，体积小，偏于携带；同样数量下这两样…

你关心的问题：

• 1、外出旅行时准备哪些干粮比较好?
• 2、在旅行路上有哪些方便食用又有营养的食物推荐?
• 3、去旅游你一般会带什么吃的上路?

外出旅行时准备哪些干粮比较好?

燕麦饼干 燕麦饼干我是强推的，因为口感非常酥脆，又比其他饼干少了一些糖精，所以是比较健康的零食。体积小，不占空间，同意携带，且易消化。

外出最最适合带的干粮，是牛肉干和巧克力。这两样东西，体积小，偏于携带；同样数量下这两样补充的热量最多，最能快速补充体力；保质期长，不容易变质。

如果是登山之类的很耗体力的活动，巧克力是必备的，用以补充能量还有就是口香糖，因为咀嚼的时候产生大量唾液，可以缓解口渴 当然，水和其他饮料是必备的，不过不要带很多，因为很重啦。。

在旅行路上有哪些方便食用又有营养的食物推荐?

吐司面包、吐司面包类做为正餐看似简单方便，但毕竟都是凉着吃，第一次去南方旅游或短途旅游，倒也无可厚非。不过去北方旅游或者多日交通出行，就需要携带点热乎乎的正餐了，那类成桶的泡面便又成了不可缺少的食材。

巧克力 巧克力是大人小孩都喜欢的零食，口感好，体积小，即便旅游时多拿几块都没关系，巧克力是一种高能、高脂的食物，能产生很高的热能，旅游时消耗的体力比较多，此时吃上一块巧克力是不错的选择。

推荐：谷类面包 推荐理由：谷类面包独富含纤维素的麸皮，能提供维生素B以及矿物质锌、镁、铬，具有抗氧化作用的维生素E和硒，具有生物活性的植物化合物。

高能量包装食品。譬如士力架、巧克力、牛奶糖。它们都是能量棒，能快速有效补充体能。特别是玩徒步、穿越、爬山，当体能严重消耗，出现低血糖心虚手抖症状时，非常有效。

适合旅途路上吃的食物有：午餐肉、自热速食、全麦面包、八宝粥和酸奶。午餐肉 用铁皮罐子真空包装的午餐肉，对于自驾游来说应该是再适合不过的食物了。

去旅游你一般会带什么吃的上路?

1、我一般带水果和小零食。如果是途步，就会带水和面包之类的主食！如果去景点或某个城市，就不会带主食。因为那里都有。游游嘛，除了看风景，还得体验当地的风土人情。去那里，当然得吃那里的美食了。

2、可能是年龄大了的缘故吧，我不喜欢吃零食，一日三餐吃饱了，再吃点水果就好了，所以出门旅行我一般都不带零食，特别是在国内旅行，一律不带。在国内多方便，想吃什么了，在当地买就是了，只要有钞票。

3、旅游 外出简单一点，轻装上阵不怕累，回家吃好的。一日游，一般不出远门，轻装上阵为佳。如果你是开车出游，那就比较随意了，因为可以带很多东西，帐篷、烧烤架都没有问题，所以，想吃点啥就简单了，在这里不多做讨论。

4、出去旅游需要带的东西有：吃食、饮料、水、衣物、钱等必需物品。吃食、饮料 和水 纯净水和饼干香肠面包，方便面午餐肉茶蛋这些是最主要的。因为水和食物是最根本的嘛，所以多带点准备好。

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