老鸭粉丝汤是汤还是主食？

大家好，今天来为大家解答关于老鸭粉丝汤是汤还是主食？这个问题的知识，还有对于老鸭粉丝汤好喝吗也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！什么主食吃了不胖? 1、吃到撑都不发胖的主食1 小米粥 小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点。小米粥也是一种杂粮粥，具有饱腹感强、升糖指数低的特点。2、最不发胖的主食1 豆类 黄豆、红豆、绿…

大家好，今天来为大家解答关于老鸭粉丝汤是汤还是主食？这个问题的知识，还有对于老鸭粉丝汤好喝吗也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

什么主食吃了不胖?

1、吃到撑都不发胖的主食1 小米粥 小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点。小米粥也是一种杂粮粥，具有饱腹感强、升糖指数低的特点。

2、最不发胖的主食1 豆类 黄豆、红豆、绿豆、黑豆、芸豆、豌豆、蚕豆、鹰嘴豆等等各种富含淀粉的豆类、这些是我们减肥的首选主食。

3、吃什么主食不容易发胖呢1 燕麦 燕麦中含有大量的可溶性食物纤维，食用后会在体内成倍膨胀，有着极强的饱腹效果，即使吃的很少也能收获不错的饱腹效果，对减少热量摄入的帮助很大。

老鸭粉丝汤的家常做法和制作技巧

把买回来的鸭肉清洗干净。将鸭肉切成小块，放入拍散的姜块、蒜瓣、盐、生抽、老抽、白糖拌匀后腌制一小时入味。热锅冷油，下草果和八角煸炒出香味。倒入腌好的鸭肉煸炒干水分。

原料：老鸭汤350-400克、粉丝150-200克，辅料：鸭血40克、鸭胗10克、鸭肠10克、豆泡5克、半个卤蛋碗中，调味料：盐1-2克、味精1克、鸡粉1克、老鸭汤调味料2克、胡椒粉1克、香菜2-3克、香葱5克、鸭料油5克。

步骤：鸭血2盒。红薯粉丝、香菜、小葱、大蒜、辣酱准备好。红薯粉丝用温水泡软使用。鸭血切长条。香菜切寸段，香葱、大蒜切末。炒锅中倒少许油，将藤椒和辣酱入锅中，煸炒出香味和红油。

做法,正宗老鸭粉丝汤怎么做

1、做法：（1）取不锈钢烫粉漏勺，加入鸭血、粉丝、豆泡煮1分钟；（2）在碗中放入盐、味精、鸡粉、老鸭汤调味料和鸭料油，倒入烫好的粉丝、鸭血、豆泡与鸭汤，泼上鸭胗、鸭肠，粉丝上撒香菜、香葱，即可。

2、做法：将鸭洗净，取出内脏后切块；猪棒骨锯断，与鸭一起放冷水烧至水开后捞出，洗去血污。将鸭块放入锅中煸炒一下，收干水汽。将所有的香料用纱布包好，用开水煮5分钟捞出。

3、老鸭粉丝汤的家常做法一 老鸭粉丝汤食材准备 鸭血200克，鸭肠100克，鸭胗两个，粉丝一把，油豆腐50克，葱段，姜丝，香菜适量，高汤一碗，香醋，胡椒粉，生抽。

4、老鸭粉丝汤的做法：老鸭粉丝汤 主料：鸭边腿1只，鸭胗6个，熟鸭肠250克，鸭血400克，粉丝150克，油豆腐100克。

END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！