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爬完泰山还有精力继续玩吗？

2023-06-16 14:27285
爬完泰山还有精力继续玩吗？
自从爬完泰山之后，回来的这一个星期天天犯困没精神，即使睡了午觉下午也会打瞌睡，这是怎么回事？ 体力透支。我这两天有和你一样的感受。只是我爬的不是泰山，也没那么太累。用了三天调整过来的。 爬完泰山需要休息几天 你要是平时有锻炼身体，那基本休息不了多久，爬山要注意体力结合，不要爬的太急，要慢慢的匀速向上爬。泰山主要是台阶多，从红门到泰山顶要6600多个台阶，所以一般人爬完之后是腿特别疼，第一天不会有太…

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