稻城亚丁，不费力登上🧗牛奶海
想爬亚丁长线，又感觉自己体力不够，害怕爬不上去，怎样能省力爬上去呢🤔
想爬亚丁长线，又感觉自己体力不够，害怕爬不上去，怎样能省力爬上去呢🤔
1⃣️请向导
在观光车🚗到达扎灌崩的时候，有很多向导在那里，一般价格四百左右，向导可以帮你拿包，给你讲解，还会带你走捷径，如果担心自己抢不到马骑上去，🉑️以选择请一个向导，和朋友平摊一下也不贵，而且不用自己拿包，很轻松就可以出发上山了
2⃣️抄近路
有的时候看指示牌上去反而需要走的更远，比如登顶的时候应该先去牛奶海，再去五色海，这样可以省更多力气，然后下山的时候走左边的马道下山会轻松很多
3⃣️食物
带可乐比什么都有用，什么葡萄糖，抗高反饮料🥤在可乐面前都是弟弟，带上高热量食物，路上没有热水，方便面啥的就不用带了，没水泡🍜
4⃣️不要喝太多水
登顶路途大部分没有公共厕所🚾，只有中间固定点才有， 所以不要喝太多水出发，不然找不到厕所很尴尬
