坐着火车去拉萨全攻略，410元抵达梦想之地
如果你也想尝试坐着火车去拉萨，建议大家不要错过从上海出发的Z164列车。
它途径十二个城市，上海、苏州、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安，用时47小时24分钟抵达拉萨，总票价最低只需要💲402.5元！
而这条被称为最美铁路线的列车会带你从秀美江南水乡🏞走到广阔辽远的群山脉络🗻，体验广袤祖国大地的不同风景，而在西宁之后的路途正是整段的精华路段。
😎它将依次穿越最大的内陆咸水湖青海湖、最大的无人区可可西里、昆仑山最美景观“昆仑六月雪奇观”、西藏最美湖泊纳木错以及海拔最高的唐古拉山口……其中很多景点你只能在火车上看到哦~
不过在乘坐列车之前，你需要准备……
●耳塞、眼罩、漱口水、牙膏牙刷、护肤品小样、拖鞋（上海-西宁的火车有提供；后半程没有）、隔脏袋（看个人的习惯）；
●充电宝、充电宝线、手机充电线、接线板，另外手机里面可以下载几部电影或者电视剧，或者准备几本书看看，因为大部分时间手机是没有信号的。
●至于火车上零食，可带可不带，基本上餐车和小推车都能满足，而且味道也还过得去，除了贵点，没啥毛病；
🚞提前购买车票
Z164在拉萨旅游淡季，也就是除却5-9月份，坐票一般随时都可以买到，而在旺季则需要规划好时间，提前买好，至于卧铺票，淡旺季需要提前好多天买好，具体地可以根据自己实时查看车票情况而定！
🚇中途换乘问题：●到了西宁站需要换乘供氧比较足的列车，一般就在离列车10米左右得对面站台。
●上车前需要出示身份证和车票
🏔高原反应问题：
因为列车本身供氧比较足，所以多数人不会出现严重高原反应，但还是建议大家多吃水果蔬菜，多喝水，保持一个比较好的状态，如果有不舒服的话要可以和乘务员联系~
坐火车去拉萨虽然很有趣，但由于是供氧列车所以并不能缓解高原反应哦~如果担心高原反应的话不妨选择从山南这种相对海拔较低的地方开始你的拉萨行程，给自己一个适应的时间
#挑战30天在头条写日记#
如果你也想尝试坐着火车去拉萨，建议大家不要错过从上海出发的Z164列车。
它途径十二个城市，上海、苏州、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安，用时47小时24分钟抵达拉萨，总票价最低只需要💲402.5元！
而这条被称为最美铁路线的列车会带你从秀美江南水乡🏞走到广阔辽远的群山脉络🗻，体验广袤祖国大地的不同风景，而在西宁之后的路途正是整段的精华路段。
😎它将依次穿越最大的内陆咸水湖青海湖、最大的无人区可可西里、昆仑山最美景观“昆仑六月雪奇观”、西藏最美湖泊纳木错以及海拔最高的唐古拉山口……其中很多景点你只能在火车上看到哦~
不过在乘坐列车之前，你需要准备……
●耳塞、眼罩、漱口水、牙膏牙刷、护肤品小样、拖鞋（上海-西宁的火车有提供；后半程没有）、隔脏袋（看个人的习惯）；
●充电宝、充电宝线、手机充电线、接线板，另外手机里面可以下载几部电影或者电视剧，或者准备几本书看看，因为大部分时间手机是没有信号的。
●至于火车上零食，可带可不带，基本上餐车和小推车都能满足，而且味道也还过得去，除了贵点，没啥毛病；
🚞提前购买车票
Z164在拉萨旅游淡季，也就是除却5-9月份，坐票一般随时都可以买到，而在旺季则需要规划好时间，提前买好，至于卧铺票，淡旺季需要提前好多天买好，具体地可以根据自己实时查看车票情况而定！
🚇中途换乘问题：●到了西宁站需要换乘供氧比较足的列车，一般就在离列车10米左右得对面站台。
●上车前需要出示身份证和车票
🏔高原反应问题：
因为列车本身供氧比较足，所以多数人不会出现严重高原反应，但还是建议大家多吃水果蔬菜，多喝水，保持一个比较好的状态，如果有不舒服的话要可以和乘务员联系~
坐火车去拉萨虽然很有趣，但由于是供氧列车所以并不能缓解高原反应哦~如果担心高原反应的话不妨选择从山南这种相对海拔较低的地方开始你的拉萨行程，给自己一个适应的时间
#挑战30天在头条写日记#
