广州人、佛山人、东莞人、深圳人，以及粤港澳大湾区很多城市的市民有个习惯，一有空就远离大城市，找一个环境优雅的地方玩乐、度假。
从广州市区出发，驱车大约两个小时多一点就来到云浮市新兴县禅泉度假酒店，这是南中国首家禅文化主题酒店，因为所有建筑物都是古典风格，像极了明清时期的紫禁城，从而有“小故宫”的美誉。
住在禅泉度假酒店，回归平凡和宁静，但生活不离雅致。
酒店还有很多非常有特色的体验项目，适合修心。
禅意瑜伽
身穿白色禅修服，在音乐和瑜伽师傅的带领下慢慢伸展身体，做出一个个优雅的动作。
练习瑜伽，对身心健康和气质的提升有很大的好处，在做瑜伽的过程中，身体、心灵和精神达到平衡和谐，极好。
禅乐色空
禅乐空灵，优美隽永，每敲击一次都是天籁般的听觉享受，同时也让内心归于平静。
抄经明心
抄经非常有仪式感，开始前要互相合十敬礼，随后进行洗手、烘干等环节，整个流程缓慢、庄严又极具古典韵味。
抄经前要集体将经文朗诵一遍，一是熟悉内容，二是在脑海里进行理解消化。
从哲学的范畴来说，佛经就是大智慧，具有导人向善，解惑明智的作用，具体吸收多少因人而异。在抄经的过程中，大家都专心致志，回归平静，一些困扰慢慢就想通了。
过堂斋
过堂斋是非常有意思的吃斋饭仪式，融合了感恩与禅思的禅修之道。
在正式用餐之前，大家坐在餐桌上念诵《供养偈》，随后进入用餐环节，全程禁语，工作人员前来添加米饭和菜肴的时候也不会直接用语言交流，而是用各种特定的手势提醒对方是否添加，以及添加的分量。
宋韵点茶
去年《梦华录》火爆全网，宋韵点茶因此走进大众的视野。
众所周知日本的茶道很厉害，殊不知正是受到中国茶道的影响，只是随着时间的推移，本土具有艺术性、仪式感的茶道慢慢淡化。
在禅泉度假酒店，我们体验了久违的宋韵点茶。
看！我们还会在茶汤的表面上写字呢。
禅定打坐
盘坐蒲团，双手合十，静坐冥思，世间烦忧，尽数抛离，这是一场奇妙的修行。
在这个过程中，“静”是永恒的主题，不仅禅修室里一片寂静，内心也归于平静，活动结束后，整个人非常轻松。
其实世事繁杂，欲望极多，回归平静，方知大道至简。
植物拓印
植物拓印是一项非常有意思的活动，采用的都是真实的植物材料，先把它们固定在布袋或布料物质上，然后用特制的锤子敲打，内容可以自行DIY，不一会就出现完整的图案，非常有成就感。
植物拓印益智又有很好的互动性，适合全年龄段的朋友参与，如果家中有小孩，让他（她）参与其中再合适不过。
禅思棋趣
以前看张艺谋的《英雄》，里面有个湖边下棋的情节，这一次我和同行的友人也在水边下了几盘棋。
禅乐悠悠，层楼倒影，举棋不语，落子不悔，整个过程浑然忘我，身心都进入一个奇妙的世界。
传心灯
从菩提树下一直走到龙山湖，放一个心灯，许一个愿望，愿世界更加安宁，愿明天更加美好。
小贴士：关于禅泉度假酒店的禅修内容可以咨询工作人员。
本文由 @一路南风 原创出品。旅游达人，旅行体验师，自由撰稿人，独立摄影人。