1 宝山石头城
一座建在巨石上的纳西族村落，三面悬崖峭壁，整个村子房子用石头砌成，背靠大山，面朝金沙江，景色绝佳！村里不能进车，都是石阶，物资运输全靠马驮！石头城北10千米有一条很险的徒步路线太子关 —女儿国密道（相传当年忽必烈征战大理国途径此道）可以直接到泸沽湖，新手不建议走，太危险！
2 巍山古城
巍山古城是南诏国的发祥地，中国历史文化名城，始建于元代的古城，在明代改为砖城，如今风貌依然！巍山小吃种类繁多，饵丝，饵块，过江米线，苏老三一古面，卷粉等等，绝对是吃货的天堂！
大理有动车直达，车程约20分钟，非常方便！
3 诺邓古村
《舌尖上的中国》取景地，地处世界自然遗产三江并流风景名胜区南端的云南省云龙县，距大理州州府所在地165公里！整个村落依山而建，错落有致，古朴而安宁！
诺邓的盐井记录了茶马古道的历史沧桑，而火腿是最有名的，买一小块切片生吃，别有一番滋味！
4 沙溪古镇
沙溪古镇被联合国誉为“茶马古道上唯一幸存的集市”，也是一个至今都纯朴原始的真正意义上的古镇！
距离大理2个小时车程，自驾可以走牛沙线（牛街到沙溪）风景特别美的一条盘山公路！
古镇古朴静谧，景点有古戏台，玉津桥，先锋书店，半山咖啡等都是热门打卡点！
