一份超全的拉萨攻略，你看了一定会收藏！
秋高气爽，又是去西藏旅行的好时候，给大家整理一份我去西藏的攻略，你一定会用到。
❤️交通：
🚞火车：有人说坐火车可以缓慢适应缺氧等高原反应，其实不然，因为火车里面都是加氧的，坐火车最大的好处是可以欣赏铁路沿线风景，能看见大雪里隐隐约约小动物的影子。
✈️飞机：非常节省时间，也可以在飞机上看高原雪山。坐飞机的一个好处是机场在山南，你可以住在机场周边从山南开始玩，能更好地适应高原气候，都市花园贡嘎机场店还有氧气房，完全可以充分休养之后再去市区。
🚖川藏线：也是好多旅友最爱的方式，分为317（川藏北线）和318（川藏南线），318相对成熟，沿途冰川、雪山、草原、原始森林、湖泊……但是只建议老司机选择，难度比较大，而且有风险。
❤️住宿：
建议地点选择八廓街、大昭寺、布达拉宫都可以，出去逛、吃小吃在这周边都很方便，而且像都市118·精选这种中档酒店价格也不贵，200出头。都市花园也将在拉萨启动一家新门店，拉萨风格+花园风设计，真有点小期待~
✅温馨提示：如果不是都市118这种连锁酒店，一定不要只看图片，要看评价，有时候你很难想象它的底线在哪里。
不建议选择青旅，条件一般，人员比较多（一个房间几十个人），不过可以去打探一下消息，会有更多的旅行和拼车资源。
❤️吃
拉萨的美食分为两大类：藏餐和川菜
1）藏餐：尝试还是要的，玛吉阿米是当地最正宗的了，就在大昭寺两点钟方向，味道非常独特。
2）川菜：火锅／串串香／冒菜／干锅
3）甜茶／酥油茶。拉萨的茶馆环境一般，但是很有地方特色，当地人多是来上一壶甜茶，几个好友一聊就是一下午。
❤️景点：
市内：拉萨市内最著名的是几个寺庙：布达拉宫／大昭寺／小昭寺，还有一些其他的如色拉寺／扎基寺。
周边：拉萨周边的旅行已经非常成熟了，任何的酒店／客栈都可以看到散客拼团和包车信息，纳木错1-2日、羊湖1日、珠峰4-5日、圣象天门（抖音网红景点）、林芝2-3日等，至于更远一点，要探索藏北，走无人区，去探险阿里和川南的，冈仁波齐等相对偏远地区，要留好10+天的准备。
✅温馨提示：高原反应还是不要轻视，到了拉萨地区，还是要适当休息2天，让自己身体有一个适应的过程，山南等低海拔地区是首选，不要剧烈运动，例如跑跳，一切活动要慢～不要大声喊，很容易缺氧，不要逞强，你的高反会给同行人增加麻烦，量力而行。
秋高气爽，又是去西藏旅行的好时候，给大家整理一份我去西藏的攻略，你一定会用到。
❤️交通：
🚞火车：有人说坐火车可以缓慢适应缺氧等高原反应，其实不然，因为火车里面都是加氧的，坐火车最大的好处是可以欣赏铁路沿线风景，能看见大雪里隐隐约约小动物的影子。
✈️飞机：非常节省时间，也可以在飞机上看高原雪山。坐飞机的一个好处是机场在山南，你可以住在机场周边从山南开始玩，能更好地适应高原气候，都市花园贡嘎机场店还有氧气房，完全可以充分休养之后再去市区。
🚖川藏线：也是好多旅友最爱的方式，分为317（川藏北线）和318（川藏南线），318相对成熟，沿途冰川、雪山、草原、原始森林、湖泊……但是只建议老司机选择，难度比较大，而且有风险。
❤️住宿：
建议地点选择八廓街、大昭寺、布达拉宫都可以，出去逛、吃小吃在这周边都很方便，而且像都市118·精选这种中档酒店价格也不贵，200出头。都市花园也将在拉萨启动一家新门店，拉萨风格+花园风设计，真有点小期待~
✅温馨提示：如果不是都市118这种连锁酒店，一定不要只看图片，要看评价，有时候你很难想象它的底线在哪里。
不建议选择青旅，条件一般，人员比较多（一个房间几十个人），不过可以去打探一下消息，会有更多的旅行和拼车资源。
❤️吃
拉萨的美食分为两大类：藏餐和川菜
1）藏餐：尝试还是要的，玛吉阿米是当地最正宗的了，就在大昭寺两点钟方向，味道非常独特。
2）川菜：火锅／串串香／冒菜／干锅
3）甜茶／酥油茶。拉萨的茶馆环境一般，但是很有地方特色，当地人多是来上一壶甜茶，几个好友一聊就是一下午。
❤️景点：
市内：拉萨市内最著名的是几个寺庙：布达拉宫／大昭寺／小昭寺，还有一些其他的如色拉寺／扎基寺。
周边：拉萨周边的旅行已经非常成熟了，任何的酒店／客栈都可以看到散客拼团和包车信息，纳木错1-2日、羊湖1日、珠峰4-5日、圣象天门（抖音网红景点）、林芝2-3日等，至于更远一点，要探索藏北，走无人区，去探险阿里和川南的，冈仁波齐等相对偏远地区，要留好10+天的准备。
✅温馨提示：高原反应还是不要轻视，到了拉萨地区，还是要适当休息2天，让自己身体有一个适应的过程，山南等低海拔地区是首选，不要剧烈运动，例如跑跳，一切活动要慢～不要大声喊，很容易缺氧，不要逞强，你的高反会给同行人增加麻烦，量力而行。
