雄峻挺拔，山体陡峭的四姑娘山，人称“东方的阿尔卑斯”，是中国5000米级雪山登山的理想场所，但要想成功登顶绝非易事。
但一位来自广州的9岁女童张妙依，仅用了10个小时便成功登上山顶，成为许多成年人羡慕的登高者。
萌萌登上四姑娘山。
从“我不行”到“我一定能”
三次挑战终登顶
“2023年1月30日是一个非常值得纪念的日子，我们从8时许出发，到18时03分成功登顶，全程算下来用了不到10个小时。”萌萌的爸爸张弓说。
9岁的张妙依小名萌萌，她成功登顶了人生的第一座高峰，而且是在一天内完成的。
张弓说：“单日登顶的成年人都极少，绝大部分人都得分两天完成，先在半山的大本营休息一晚，第二天一早再登顶。成年登山客的登顶成功率也经常不到一半。”
“我们一般不建议14岁以下的孩子攀登四姑娘山，陡峭的山峰、多变的山顶环境和高山缺氧对准备充足的成年人来说都是不小的挑战。”四川省登山协会高山探险部部长牛星坦言，低龄儿童骨骼仍处于发育阶段，力量也远未达到最佳状态，如果没有极好的身体素质，很容易受伤。
他认为，像萌萌这样的小朋友，能够在一天的时间内成功登顶，应该是拥有非常好的天赋，而且平时的训练非常全面，无论是意志力还是耐力，都不得不让人佩服。
这是萌萌第一次登顶5000米的山峰，但并非是第一次接触这座山，三次与四姑娘山的接触历尽曲折，才让这座山接纳了萌萌。
据张弓透露，萌萌第一次接触四姑娘山是2022年的1月，结果是出现高原反应直接打道回府，“先去参加了一个攀冰学习，结果攀冰下来就不行了，相当于还没有到山脚下就返回来了。”
出师未捷的遗憾和高山壮丽的景色刺激着萌萌向大山发起第二次挑战。
萌萌在登山途中欣赏风景。
第二次向四姑娘山发起冲击是2022年6月。与萌萌同去的小伙伴在3400米处因高反放弃，萌萌的妈妈在4300米的大本营因高反和恶劣天气连夜下撤，这对萌萌来说都是巨大的心理压力，但萌萌一直坚持到了4600多米才因体力耗尽而放弃。
“当时向导就提议将萌萌背上去，但被我拒绝了，不是不相信向导的能力，而是要让小孩体会到登山的意义，这段路必须靠自己登上去。”张弓称，正是那一次攀登失利后，萌萌变得更加独立，也体会到了坚持的意义。
以前萌萌的口头禅是“这个我不行”，在这之后就变成了“我一定能挑战成功”。“回来后，无论是学习还是训练都变得更加专注和认真。”张弓说。
父亲体弱留遗憾
不想女儿再吃体能亏
如今成功登顶四姑娘山后，对于萌萌未来的发展，张弓坦言自己并不会对她进行刻意规划，只是不想让她重走自己的弯路。
“我从小体弱多病，经常被校园霸凌，一度极其自卑，因此我不愿意让自己的小孩再吃这方面的亏了。”张弓说。
张弓介绍，他在德国留学的时候开始接触登山。2006年在德国登山时遇到暴雪死里逃生，这也激发了他对征服高山的信念，2007年起三次登顶德国最高峰楚格峰，还将一面中国国旗带了上去，连他的婚纱照都是在登顶楚格峰途中自己拍摄的。
“缜密准备，大胆尝试，一路上看到别人无法想象的美景，最终达成目标，这种过程与结果都非常独特。登雪山是萌萌自己的愿望，很荣幸，如今萌萌也体会到了这样的乐趣与成就感。”
9岁的萌萌成功登顶四姑娘山，天赋的发现是培养过程中不可或缺的一环。
“事实上，萌萌总的运动能力并不算非常突出，不仅在小时候坐、爬都比同龄人来得晚，长大后，在她喜欢的芭蕾舞上学习动作也比身边的小朋友慢，常常别人只要学两三节课就能掌握的动作，她需要反复练习两三周。”
萌萌父母张弓接受媒体采访。
萌萌的爸爸张弓是暨南大学生命科学技术学院教授、深圳市政协委员，也是国际人类蛋白质组计划执行委员会中唯一来自亚洲的常委，他建立了中国第一个全国产化的大规模基因测序流程，打破了国外的技术垄断。
正是由于有这样的专业背景，在萌萌1岁的时候，张弓就对她进行了全基因组测序，竟然发现她在运动方面的隐藏天赋，虽然平衡性上有些欠缺，但耐力非常好。
张弓称，在萌萌1岁零9个月的时候，可以连续跑完1620米，印证了她拥有超强的耐力。
“敢把萌萌8岁就带去登5000米级的雪山，也是因为很清楚地知道她有耐力和其他一些天赋，心肺功能从小就很强。如果没有基因组数据，那就是冒险赌命。”张弓说。
奇迹的背后
是科学的训练
9岁的萌萌成功登顶四姑娘山，除了天赋、努力外，与科学的训练也分不开。暨南大学体育学院和英气科技为萌萌的登顶提供了专业体能训练。
萌萌在苏炳添速度研究与训练中心接受数字化测试。
暨南大学体育学院与苏炳添速度研究与训练中心联合探索，要用适合国人的科学训练方案帮助广大青少年高效达到自己的运动目标。
在萌萌第二次登顶失利后，暨南大学体育学院的专家与英气科技的专业团队就开始共同分析失利原因。
“我们对萌萌进行了全面的测试，包括心肺功能，下肢力量分析等，使用自研的设备测试非常精细的组合，通过不同模式的跳跃，测试她的爆发能力，力量、左右脚的平衡度等。通过测试数据，可以精准定位问题，从而有针对性地加以改进。”英气科技研发负责人郑廷锴介绍。
找到问题后，暨南大学体育学院的体能专家为萌萌制定了一系列有针对性的训练方案，英气科技进一步结合萌萌的基因数据、性格、兴趣等，确定了与之匹配的训练风格和饮食方案。
训练也并不辛苦，在萌萌的同学看来，只不过是她每周一两次在放学后和大哥哥大姐姐玩一个小时游戏而已。仅用了半年的时间，便让萌萌完成了单日登顶四姑娘山的奇迹。
四川省登山协会高山探险部部长牛星表示，近年来偶尔有小孩子成功登顶四姑娘山的事例，这与科技的进步是分不开的，像萌萌一样的孩子，在科技的全面监测与保障下，接受过较为专业的训练，获得在各方面都表现出远超同龄人的水平后，才具备安全挑战雪山的能力。
【记者】王芳
【图片】受访者供图
【作者】 王芳
【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端